| 專(zhuān)家解答：
首先對(duì)您這方面的擔(dān)心表示理解，壓力是抑郁癥病情復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素。這里給您提供幾個(gè)預(yù)防的方法，希望有所幫助。一、作為家長(zhǎng)，首先要管理好自己的情緒，一定的緊張是正常的，但不能把這種情緒擴(kuò)大化，給孩子充分的信任；二、抑郁癥是過(guò)去的事情，不要因此影響現(xiàn)在，關(guān)注當(dāng)前所做的而且必須做的事情。三、充分認(rèn)識(shí)孩子的水平，調(diào)整期望值，避免家庭壓力；四、引導(dǎo)孩子做一個(gè)心里充滿(mǎn)陽(yáng)光的人，體驗(yàn)和接納考試帶來(lái)的壓力和負(fù)面情緒，把注意力放在有效的行動(dòng)上面。
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